Macam – Macam Contoh Permainan Bola Kecil Terpopuler

SwebaseMacam – Macam Contoh Permainan Bola Kecil Terpopuler – Permainan bola kecil adalah permainan yang termasuk dalam cabang olahraga dan menggunakan bola berukuran kecil sebagai alat utamanya, Dan dapat di mainkan dengan mudah karena permainan ini sudah menjadi makanan pokok sehari-hari yang telah banyak di kenal di kalangan masyarakat baik orang dewasa dan anak-anak.

Dari sederet olahraga yang ada, cabang olahraga yang menggunakan bola kecil biasanya paling banyak digemari. Selain dimainkan bersama teman, permain bola kecil juga kerap dijadikan perlombaan. Kegiatan ini dapat dilombakan dalam skala nasional hingga internasional.

Pada artikel kali ini kami akan menjelaskan Macam – Macam Contoh Permainan Bola Kecil Terpopuler, apa saja itu? Langsung saja disimak pembahasannya berikut ini :

Pengertian Permainan Bola Kecil

Permainan bola kecil adalah permainan yang termasuk dalam cabang olahraga dan menggunakan alat utamanya bola berukuran kecil dan memerlukan bantuan alat .Permainan bola kecil ini dengan bantuan alat pendukung seperti raket, tongkat dan bet.

Dalam permainannya, terdapat aturan-aturan cara main yang cenderung baku, begitu juga dengan lama waktu permainan yang terbatas. Olahraga bola kecil ini juga dapat dimainkan dalam laga tunggal maupun beregu.

Macam-macam permainan bola kecil adalah banyak macamnya. Berikut ini adalah macam-macam permainan bola kecil dan beberapa penjelasan singkatnya.

Manfaat Permainan Bola Kecil

Berikut ini beberapa manfaat dari permainan bola kecil :

Melatih kelenturan

Dengan bola yang kecil, gerakan tubuh kamu yang dibutuhkan pun akan lebih banyak. Hal ini akan membuat kamu tanpa sadar melatih kelenturan tubuh, mulai dari kaki, pinggang, sampai lengan.

Meningkatakan Kebugaraan Jasmani

Kebugaran jasmani dipercaya dapat meningkatkan kebahagiaan. Melakukan olahraga bola kecil dapat membuat tubuh bergerak ringan sehingga membuat badan menjadi bugar kembali tanpa rasa lelah yang berlebihan.

Melatih konsentrasi

Kalian harus memerhatikan bola kecil yang digunakan sepanjang permainan. Gerakan dalam permainan ini penuh dengan gerakan lincah. Adanya lawan memungkinkan seeorang akan bergerak kesana-kemari demi menjatuhkan lawan atau mempertahankan posisi. Hal ini akan membuat kamu harus ekstra konsentrasi dalam melakukannya.

Menghilangkan Stres

 Melakukan kegiatan olahraga khususnya permainan bola kecil ternyata dapat mengurangi dan menghilangkan stress. Melakukan olahraga secara teratur dapata membantu kerja otak untuk fokus serta membantu mengalihkan perhatian dari sumber masalah yang membuat pikiran menjadi stress dan gelisah.

Macam – Macam Contoh Permainan Bola Kecil

1. Bulu Tangkis

Bulu Tangkis adalah suatu olahraga yang menggunakan alat yang berbentuk bulat dengan memiliki rongga rongga di bagian pemukulnya. Dan memiliki gagang. Alat ini dikenal dengan nama raket yang dimainkan oleh dua orang (untuk tunggal) atau dua pasangan (untuk ganda) yang saling berlawanan.

Bulu tangkis sendiri menggunakan bola kecil yang memiliki bulu bernama shuttlecock atau kok. Selain itu, para pemain juga membutuhkan raket.  Dalam peraturan permainan bulutangkis memiliki nilai poin 21 untuk bisa menang. Saat melakukan permainan ini diharuskan memiliki kok dan juga raket. Usahakan raket yang bagus agar pemukulan bisa sempurna.

2. Tenis Meja

Tenis Meja adalah suatu olahraga raket yang dimainkan oleh dua orang (untuk tunggal) atau dua pasangan (untuk ganda) yang berlawanan.  Pemain harus menguasai teknik bertahan yang baik demi mempertahankan ancaman dari lawan. Untuk ukuran lapangan tenis meja memiliki ukuran tertentu di atas meja. Alat pukul terbuat dari kayu yang dilapisi oleh karet khusus, sehingga bola akan memantul secara maksimal.

Teknik Pegangan/Grip

  •  Pegangan Tangkai Pena (Penholder Grip) : Pegangan tangkai pena yaitu pegangan yang digunakan atlet tipe penyerang. Pegangan tangkai pena ini disebut juga sebagai pegangan gaya Asia karena pegangan tangkai pena ini sering digunakan oleh pemain Asia.
  • pegangan Jabat Tangan : Pegangan jabat tangan yaitu pegangan yang digunakan atlet tipe bertahan kombinasi menyerang.

Jenis pukulan

  • Pukulan forehand : Pukulan forehand yaitu pukulan yang dilakukan jika bola berada disebelah kanan tubuh.
  • Pukulan backhand : Pukulan backhand yaitu pukulan yang dilakukan jika bola berada disebelah kiri badan.

3. Kasti

Kasti merupakan permainan bola kecil yang dimain kan dengan beberapa pemain dengan menggunakan secara beregu atau tim dan memiliki bermacam ragam gaya dan teknik yang berbeda. Permainan ini di utamakan unsur ketangkasan serta kekuatan tubuh supaya mendapatkan kasil dan poin yang memuaskan dalam menjalankan permaianan nya dalam pemukul serta penjaga kerjasama dan kekompakan dalam satu regu.

Teknik Dasar Permainan Kasti

Adapun 3 macam teknik dasar dalam permainan bola kasti, diantaranya adalah sebagai berikut

1.Teknik Melempar Bola

Dalam teknik melempar bola sendiri terdiri dar 4 macam, yaitu:

  1. Melempar Bola Menyusur Tanah
  2. Melempar Bola Mendatar
  3. Melempar Bola Melambung
  4. Melempar Bola Memantul Tanah
2. Teknik Menangkap Bola

Teknik menangkap bola dalam permaian kasti dibagi menjadi 4 macam, diantaranya adalah sebagai berikut:

  1. Menangkap Bola Mendatar.
  2. Menangkap Bola Melambung.
  3. Menangkap Bola Menyusur Tanah.
  4. Menangkap Bola Memantul Tanah.
3. Teknik Melambungkan Bola

Ayunkan alat pemukul dengan posisi siku lurus diikuti dengan lecutan pada pergelangan tangan ketika bola dalam jangkauan pukulan kita.

4. Teknik Memukul Bola

Adapun beberapa teknik memukul bola, diantaranya adalah sebagai berikut:

  1. Memukul Bola Mendatar
  2. Memukul Bola Melambung
  3. Memukul Bola Memantul Tanah

4. Billiard

Biliar dimainkan dengan sejumlah bola kecil di atas meja khusus yang memiliki lubang-lubang di sudutnya. Akan ada 1 bola berwarna putih yang dipukul untuk memasukkan bola-bola lain ke dalam lubang. Caranya cukup menyodokkan bola berwarna putih ke bola berwarna agar masuk ke dalam lubang meja billiard.Namun, bola putih tidak boleh sampai ikut masuk.

Permainan ini terbagi dari beberapa jenis :

  • Carrom
  • English Billiard
  • Pool

5. Softball

Permainan softball ini pertama kali ada di Amerika Serikat, yang diciptakan oleh seseorang bernama George Hancock di Chicago pada tahun 1887. Softball adalah permainan bola kecil yang dimainkan di lapangan. Softball merupakan permainan bola beregu yang terdiri atas 2 tim. Seorang pelempar bola bertugas di dalam lapangan. Dan anggota lainnya menjaga home base. Sedangkan 4 lainnya berada di luar lapangan. Saat melakukan permainan ini gunakan pelindung tubuh agar tidak terjadi cidera.

6. Golf

Golf adalah olahraga yang menggunakan bola kecil berdiameter 50 mm terbuat dari karet dilapisi fiber untuk dimasukan ke dalam lubang yang ada di tanah menggunakan stick atau tongkat golf. Permainan ini dimainkan di padang golf yang memiliki desain unik, dan biasanya terdiri dari 9 atau 18 hole (lubang).

7. Baseball

Baseball adalah permainan yang dimainkan oleh dua regu di dalam lapangan. Satu regu menjadi pelempar dan pemukul bola dan satu regu lainnya menjadi penjaga. Untuk tim penjaga sebisa mungkin untuk menangkap bola untuk dilemparkan sampai mengenai musuh. Berat dari bola tersebut yaitu 178 gram dengan diameter 7.3 cm. Untuk pemainan ini, Sobat harus memukul bola secara akurat. Setelah itu, diharuskan lari sekuat mungkin menuju base yang telah disediakan. Untuk mendapat poin, Sobat harus melempar bola mengenai lawan. Jangan incar kepala.

Akhir Kata

Sekian pembahasan mengenai Macam – Macam Contoh Permainan Bola Kecil Terpopuler, semoga bermanfaat dan terima kasih telah berkunjung.

Baca Juga :
1. Macam – Macam Contoh Permainan Bola Besar Yang Banyak di Minati Anak Muda
2. Rekomendasi Aplikasi Kunci Gitar Terbaik
3. Rekomendasi Game RPG Offline Android Seru

You May Also Like

About the Author: admin

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *